Gentle touch

Gentle touch
Een behandeling waarbij je door rustige, aandachtige aanraking mag ervaren hoe het is om niets te hoeven en helemaal tot rust te komen.

Tijdens deze behandeling lig je comfortabel, met kleding, op een behandeltafel terwijl ik je lichaam op verschillende plaatsen rustig en aandachtig aanraak. Er wordt niet gemasseerd en je hoeft niets te doen. De behandeling is gericht op ontspanning, vertraging en het ervaren van meer rust in je lichaam.

Veel mensen merken dat hun hoofd stiller wordt, hun ademhaling rustiger wordt en dat spanning gemakkelijker losgelaten kan worden. De behandeling kan helpen om het autonome zenuwstelsel tot rust te brengen en weer meer contact te maken met ontspanning en herstel.

Voor wie?
Deze behandeling kan prettig zijn wanneer je:
- veel in je hoofd zit en moeilijk kunt ontspannen
- stress of spanning ervaart
- overprikkeld bent
- moeite hebt om rustmomenten voor jezelf te nemen
- behoefte hebt aan een moment van aandacht en ontspanning
- wilt ervaren hoe het is om even niets te hoeven

Ook bij spanningsklachten, vermoeidheid of herstel na een drukke periode kan deze behandeling ondersteunend zijn.

Wat kun je verwachten?
- Je blijft volledig gekleed.
- De behandeling vindt plaats op een comfortabele behandeltafel.
- Er wordt gewerkt met rustige, aandachtige aanrakingen.
- Vooraf bespreken we kort hoe het met je gaat en wat je nodig hebt.
- Na afloop is er ruimte om rustig na te voelen en ervaringen te delen als je dat prettig vindt.

Je bent van harte welkom.