Reiki

Reiki
Reiki is een ontspanningsbehandeling waarbij gewerkt wordt met universele levensenergie. Door middel van handoplegging wordt deze energie doorgegeven, wat voor veel mensen wordt ervaren als rust, ontspanning en meer balans.

Tijdens een Reiki-behandeling lig je comfortabel, gewoon met je kleren aan op een behandeltafel. Vervolgens leg ik mijn handen op verschillende plaatsen van het lichaam. De behandeling verloopt in rust en stilte, zodat je de ruimte krijgt om te ontspannen en de aandacht meer naar binnen te laten gaan.

Vanuit de Reiki-visie hoeft er niets actief gestuurd of gecorrigeerd te worden. De behandeling volgt een vaste opbouw waarbij het hele lichaam aandacht krijgt. De energie vindt haar eigen weg en komt vanzelf terecht waar dat op dat moment nodig is. 

Veel mensen ervaren tijdens een Reiki-behandeling een diepe ontspanning, meer rust in hun hoofd en een groter gevoel van lichaamsbewustzijn. Sommigen voelen warmte, zwaarte of juist lichtheid, terwijl anderen vooral merken dat ze even uit de drukte van alledag kunnen stappen. Iedere ervaring is anders en er is geen goede of verkeerde manier om een behandeling te beleven.

Mijn benadering van Reiki is nuchter en toegankelijk. Je hoeft nergens in te geloven en je hoeft niets te kunnen of te doen. Het gaat niet om presteren of iets bereiken, maar om jezelf een moment van aandacht, rust en herstel te gunnen.

Een Reiki-behandeling kan fijn zijn wanneer je veel in je hoofd zit, stress ervaart, moeite hebt om te ontspannen of simpelweg behoefte hebt aan een moment voor jezelf.

De behandeling duurt ongeveer 60 minuten. Je houdt tijdens de behandeling gewoon je kleding aan en hoeft alleen maar comfortabel te liggen en te ontvangen.