Ontspanningsmassage

Wat is een ontspanningsmassage?
Een ontspanningsmassage is een uitnodiging om even helemaal los te laten en te genieten van een moment van rust en herstel. Het is een zachte en kalmerende massage die gericht is op het verminderen van spanning en stress in het lichaam. Er wordt gebruik gemaakt van een combinatie van langzame, vloeiende bewegingen en zachte druk om de spieren te ontspannen en de bloedsomloop te verbeteren. 

Voordelen van een ontspanningsmassage:
* Vermindert stress en spanning.
* Verbetert de bloedsomloop.
* Verlicht spierspanning en pijn.
* Stimuleert het lymfestelsel, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd.
* Bevordert een diepe, rustgevende slaap.
* Verhoogt het gevoel van welzijn en balans.

Naast de genoemde voordelen is een massage ook gewoon heel erg fijn. Reden genoeg om jezelf af en toe een massage te gunnen, toch?!